看護師国家試験 ~勉強はいつから始めるべき?モチベーションの維持方法は?~

前回は看護師国家試験の勉強方法について書きました。

そこにも書いたのですが、そろそろ次の看護師国家試験を受験する人は、受験生という意識を持ち始めているのではないかと思います。そこでいつから勉強したらいいんだろう?と疑問に思ってる方もいらっしゃると思います。早く勉強を始めても国試の時には忘れてしまうリスクがあるのではないかという心配から慎重になっている方もいらっしゃると思います。
そこで今回は、看護師国家試験の勉強を始める時期について書いていきたいと思います!

他にも看護師国家試験に関する記事がありますので良ければ参考にしてください。↓↓

看護師国家試験 ~メンタリストDaiGoも言っていたおすすめおすすめ学習方法~

看護師国家試験 ~傾向と対策~

看護師国家試験 ~何から勉強すべき?~

看護師国家試験 ~勉強場所について~

看護師国家試験 ~メンタリストGaiGoのやってはいけない学習方法を踏まえたレビューブックの使用の仕方~

早めに始めた方がいい?

率直にお答えすると、ただただ早く開始すればいいというわけではありません。
早く始めても、だらだらやってはただの時間の無駄だです。つまり、計画的に考えて早めに始めるのは、良いと思います。
暗記すべき項目で、早く勉強しても忘れてしまいそうで、学習した意味がなくなってしまうのではないかと心配な方もいらっしゃると思うのですが、何回も繰り返し学んだ方が、より濃い記憶となるのでその心配は無用です。ですが、一度覚えたからと言って、そこから確認を全く行わないと、学習開始時期に関わらず簡単に忘れてしまうでしょう。

結局いつからはじめるべき?はじめても続かない時は?

これは私の意見ですが、やる気がある時に始めるのがいいでしょう。もしエンジンがかかればその時に始めるのが1番いいです。学習を開始してそれを持続するためは、モチベーションを上げる必要があります。

そのために、自分でモチベーションをコントロールできるようになることが重要になります。モチベーションをコントロールできるようになるためには工夫が必要になります。何をするかは、日常の行動パターンや行動可能なものからはじめて行くのがいいと思います。そこで、モチベーションの上げ方について上げて行きたいと思います!

特に「やる気があっても行動に移せないよ!!!」という方や、学習をはじめても続けることが難しく3日坊主になってしまいがちの方は、是非参考にしていただけたらと思います。

テレビ、SNS等を見ない時間を作る

中にはテレビやスマートフォン等の誘惑に打ち勝てず、学習が始められないという方もいらっしゃると思います。そういう方は、勉強するときはそれが目に入らないようにしたり、時間を決めたりして学習できる環境を整えましょう。
好きなことをご褒美に勉強するのもいいと思います。好きな物のためなら頑張れるっていう事もあります。

目標を立てる

もちろん看護師国家試験に合格する事だとは思いますが、看護師国家試験は看護師になるための通過点でしかありません。具体的にどんな看護師となりたいのかが明確であればあるだけ、モチベーションは上がるでしょう。
ここで難しいのはモチベーションを維持すっるということになってきます。なので、目標は長期もk票と短期目標に分けて、目標自体はハードルが高いものにせずに頑張ればできる程度のものにしましょう。あまり高い目標を立てると、モチベーションを持続することが難しくなります。特に短期目標は、ある程度頑張れば達成できる目標でないと、達成できないことで自信を失いモチベーションも下がってしまうこともあります。

学習計画を立てる

課題の提出期限前やテスト前に急いで学習したことがある人は多いと思います。人は、やらなければならない環境を作ると、できるんです。
そこで、計画を立ててそれを誰かに発表します。そこには、いつまでにどこまで行うか期限を定め、それが達成できたら報告しましょう。そうする事で、ここまでやらなければならないと追い込む事ができます。
ただ、看護計画のように学習計画は時々見直しが必要です。模試を受けてみて、結果からどこを1番勉強する必要があるかについて、再検討しましょう。

とにかく勉強してみる

上にはやる気があり時にはじめるのが良いと書いたのですが、そんな事も言ってられない状況もあると思います。
やる気がなくてもとにかく勉強を始めてみると、意外に集中できたなんて事もあります!もうとにかくちょっと参考書を開いてみましょう!

最後に

勉強を始める時期も大切ですが、始めた後それを維持する事の方が大変です。上に書いたモチベーションの上げ方も是非参考にしてください。

まだ国家試験まで時間があると思っている方もいらっしゃるとは思いますが、意外にそうではありません。特に既卒で看護師国家試験受験予定の方で、看護とは関係のないアルバイトをしながら学習している方は、看護について考える機会が少なくなります。新卒の人たちは、実習や試験で学習をしなければならない環境にいることを考えるととても不利な状況になってしまいます。それを考えると、早期に前回の国家試験から学習方法の見直し、学習の開始が必要だと思います。

新卒の方は、学校の課題で忙しいとは思いますが、移動の合間だけでもいいので学習を開始し始めることいいと思います。

皆さん合格に向けて頑張りましょう!!!

何か質問等ありましたら、お答えさせていただきます。

最後まで御覧頂き、ありがとうございました。





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